Serbuk Phosphatidylserine (PS)

Phosphatidylserine (PS)ialah fosfolipid semulajadi dan komponen penting membran sel manusia, terutamanya tertumpu dalam tisu otak di mana ia menyumbang kira-kira 10–15% daripada jumlah fosfolipid otak. Ia memainkan peranan penting dalam mengekalkan kecairan dan integriti membran sel, sambil turut mengambil bahagian dalam pengawalseliaan laluan isyarat saraf, metabolisme tenaga serebrum dan pertahanan terhadap neuro-tekanan dan keradangan oksidatif.

Phosphatidylserine menawarkan pelbagai manfaat kesihatan, disokong oleh penyelidikan klinikal yang meluas dan lebih 50 kajian klinikal:

• Sokongan Fungsi Kognitif– PS telah ditunjukkan untuk meningkatkan ingatan, kelajuan pemprosesan dan rentang perhatian pada orang dewasa yang lebih tua. Meta{1}}analisis menyimpulkan bahawa PS mempunyai kesan positif pada ingatan orang dewasa yang lebih tua dengan penurunan kognitif. Percubaan terkawal rawak 2025 mendapati bahawa suplemen PS harian pada 300 mg/hari meningkatkan kelajuan psikomotor dengan ketara pada orang dewasa yang sihat dengan penurunan kognitif subjektif.
• Pengurangan Tekanan– PS membantu meminimumkan perasaan tekanan dan merendahkan tahap kortisol sehingga 30% di bawah-keadaan tekanan tinggi. Ia telah ditunjukkan untuk mengurangkan keterukan kemurungan dan meningkatkan mood.
• Prestasi Olahraga– PS boleh membantu mengurangkan kesakitan otot dan mengurangkan bilangan hormon tekanan yang dikeluarkan semasa dan selepas aktiviti fizikal. Dalam kajian ke atas lelaki muda yang aktif, suplemen dengan phosphatidylserine meningkatkan masa mereka boleh bersenam sehingga keletihan sebanyak kira-kira 25%.
• Neuroprotection– PS telah menunjukkan sifat neuroprotektif dalam model penyakit Alzheimer, mengurangkan sitotoksisiti dan memelihara daya maju neuron. Ia juga membantu menormalkan-penurunan berkaitan umur dalam aktiviti Na+/K+ ATPase dalam sel otak.
• Kesihatan Kulit– PS menyokong kesihatan kulit secara keseluruhan dan telah diuji secara klinikal untuk manfaatnya dalam bidang ini.
• Formulasi Serbaguna– Tersedia dalam 20%, 50% dan 70% spesifikasi kandungan PS untuk memenuhi keperluan produk yang berbeza, daripada-makanan tambahan pasaran kepada nutraseutikal premium.

Rujukan

1. Jeon SM, Cho S, Lee YS, et al. Ketulenan Phosphatidylserine yang Lebih Tinggi Meningkatkan Fungsi Neuron Kortikal Manusia dengan Memodulasi Laluan SIRT1-PGC-1.Sains Otak. 2026;16(2):194. doi:10.3390/brainsci16020194.Penemuan utama:Ketulenan PS yang lebih tinggi meningkatkan ekspresi SIRT1 dan PGC-1, mengukuhkan laluan neuroprotektif dan meningkatkan kawalan kualiti mitokondria.

Pautan: https://doi.org/10.3390/brainsci16020194

2. Liu Y, Lu Y, Tang Y. Suplemen Phosphatidylserine pada Kelajuan Psikomotor di kalangan Dewasa Sihat dengan Penurunan Kognitif Subjektif.Inovasi dalam Penuaan. 2025;9(Tambahan_2):igaf122.3233. doi:10.1093/geroni/igaf122.3233.Penemuan utama:Suplemen PS harian pada 300 mg / hari meningkatkan kelajuan psikomotor dengan ketara pada orang dewasa yang sihat dengan penurunan kognitif subjektif; tiada kejadian buruk diperhatikan.

Pautan: https://doi.org/10.1093/geroni/igaf122.3233

3. Kesan phosphatidylserine pada fungsi kognitif pada orang tua: Kajian sistematik dan meta-analisis.Indeks Petikan Korea. Penemuan utama:PS mempunyai kesan positif terhadap ingatan orang dewasa yang lebih tua dengan penurunan kognitif; Dos PS berbeza dari 100–300 mg/hari; tiada kesan buruk.

Pautan:https://kci.go.kr/kciportal/ci/sereArticleSearch/ciSereArtiView.kci?sereArticleSearchBean.artiId=ART002811622

Cool tags: serbuk fosfatidilserin (ps), China, pembekal, pengilang, kilang, borong, beli, harga, pukal, tulen, semula jadi, berkualiti tinggi, dalam stok, untuk dijual